Medisch fitness, Fysiofitness en Revalidatietraining
Bent u geïnteresseerd in bewegen onder medische begeleiding? Wilt u aan uw conditie werken en zou u een passende begeleiding daarbij op prijs stellen. Fysiotherapie Dorpsplein verzorgt medische fitness. In groepsverband trainen met een persoonlijke begeleiding. Sporten & bewegen onder begeleiding met gezelligheid en plezier! Dat is wat het Gezondheidscentrum aanbiedt. Passende begeleiding voor jong en oud, door enthousiasme en ervaring.
Tijdens het eerste intake gesprek wordt besproken wat uw doel is. Wat wilt u bereiken, wat moet verbeterd worden. Een goede conditietest is hierbij onontbeerlijk. We testen o.a. uw uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en bloeddruk. Aan de hand van deze gegevens maken wij voor u een trainingsschema op maat.
In de sportschool is er gelegenheid om te sporten en te fitnessen. Bij het Gezondheidscentrum wordt u daarnaast begeleid door een expert in bewegen, die u kan coachen op wat voor u belangrijk, haalbaar en verstandig is. U traint in een kleine groep zodat er genoeg tijd en aandacht is voor persoonlijke begeleiding.
Ook bieden wij trainingen voor verschillende doelgroepen zoals bewegen op de stoel met aandacht voor valpreventie, pittige training voor ouderen met grondoefeningen, fitness met grondoefeningen voor alle leeftijden.
Voor nadere informatie kunt zich wenden tot het team van Fysiotherapie Dorpsplein. U bent van harte welkom
Trainingsschema
Medisch fitness
2x per week ½ uur
Maandag- en vrijdagochtend 8:00-8:30 uur, 8:30-9:00uur en 9:00-9:30 uur
Fysiofitness
1x per week 1uur
Maandagavond 19:00- 20:00uur en dinsdagochtend 8:30-9:30 uur
Revalidatietraining
1x per week 1 uur
Dinsdag- en vrijdagmiddag 13:00-14:00 uur
Voor nadere informatie kunt zich wenden tot het team van Fysiotherapie Dorpsplein. U bent van harte welkom!
Meer informatie over
Medische fitness?
Voorwaarden en regels voor sporten bij het Gezondheidscentrum Enter
- Abonnementen worden aangegaan voor een periode van minimaal 3 maanden en worden stilzwijgend verlengd. Facturering geschiedt per kwartaal ingaande op 1 januari, 1 april, 1 juli en 1 oktober.
- Er geldt een opzegtermijn van 1 maand voor het begin van een nieuw kwartaal.
- Indien een abonnement tijdelijk wordt stopgezet, brengen wij bij opnieuw starten € 15,00 administratiekosten in rekening.
- Let wel: wij kunnen geen plek vrijhouden in de groep. Er kan een wachtlijst zijn.
- Tijdens het sporten gelden de volgende kledingvoorschriften: - schone sportschoenen/ gympen - makkelijk zittende sportkleding - voor de hygiëne en bescherming van de apparatuur dient u een eigen handdoek mee te nemen.
- Wij verwachten van iedereen een sociale houding, waarbij u rekening houdt met elkaar en zorgt voor een prettige sfeer tijdens het sporten. Daarnaast dient u voorzichtig om te gaan met de apparatuur.
- U kunt het hele jaar sporten, tenzij anders aangegeven.
- Wanneer u niet kunt komen sporten, vragen wij u dit van tevoren te melden.
- Voor de start van medische fitness, fysiofitness en revalidatietraining vindt een fitheidstest plaats. Deze bestaat uit een anamnese en een conditietest om een duidelijk beeld van uw trainingsdoelen en uw belastbaarheid te krijgen. De kosten voor deze intake bedragen € 35,00.
- Bij afwezigheid van de fysiotherapeut door bijvoorbeeld ziekte, cursus of vakantie, zal indien mogelijk een collega de begeleiding overnemen.